Yoga adaptado y en silla

Yoga adaptado y en silla

Yoga adaptado y en silla. Una posibilidad abierta para todas las personas. Una forma sencilla de practicar en casa y en la oficina.  Es una de las ponencias del Festival de Yoga para construir un mundo...
La paciencia y el Yoga

La paciencia y el Yoga

En tiempos de pandemia me entrevistó Pepa Bueno en la Cadena ser, para hablar de la paciencia. Esto le contesté.Hace algunos años compartí el mismo tema para Pepa Castro, que dirigía Yoga Journal, ahora en Yoga en Red. Ambos textos de la mano. Gopala ¿CÓMO DEFINIRÍA...
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