Yoga adaptado y en silla

Yoga adaptado y en silla. Una posibilidad abierta para todas las personas. Una forma sencilla de practicar en casa y en la oficina. 

Es una de las ponencias del Festival de Yoga para construir un mundo mejor.

«El silencio es la lengua del corazón
El silencio es la lengua del sabio
La paz es silencio»

Jose Maria Marquez, Gopala

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