Yoga adaptado y en silla

Yoga adaptado y en silla. Una posibilidad abierta para todas las personas. Una forma sencilla de practicar en casa y en la oficina. 

Es una de las ponencias del Festival de Yoga para construir un mundo mejor.

La paciencia y el Yoga

La paciencia y el Yoga

En tiempos de pandemia me entrevistó Pepa Bueno en la Cadena ser, para hablar de la paciencia....

«El silencio es la lengua del corazón
El silencio es la lengua del sabio
La paz es silencio»

Jose Maria Marquez, Gopala

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