El silencio es la lengua del corazón,
el silencio es la lengua del sabio.
La paz es silencio.
Gopala
Impresiones de un peregrinaje a la India, Yatra camino sagrado a la divinidad
Impresiones de un peregrinaje a la India
Yatra, camino sagrado a lo divino
Estoy muy feliz de compartirlo contigo.
Gracias por leerlo.
Cuenta con prólogos de Ramiro Calle y de Pepa Castro
¿Quieres saber cómo nace el libro?
Te lo cuento:
Para celebrar mi jubilación, como gerente del Consejo General del Poder Judicial, decidí sumergirme en un peregrinaje a la India del Norte con swamis, profesores y estudiantes de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Por el mero gusto de compartir lo he ido contando a lo largo de varios meses en www.YogaenRed.com ,no como un diario narrativo del viaje, sino como un surgir de experiencias personales. Gracias por haberlas leído.
Más abajo puedes ver todas las crónicas publicadas.
Con la finalidad de que todas las crónicas permanezcan unidas y como parte de una experiencia común, las hemos preparado en este libro que hoy está disponible en papel y en formato E pub, acompañado de unos códigos QR, que aparecen en sus páginas y que permiten sumergirnos en las experiencias de la crónica, como parte de la narración. No me los perdería.
Gracias a los Swamis de los Centros de Yoga Sivananda por organizar esta aventura, a los yatris por acompañarme en el peregrinaje, a mis queridos amigos Ramiro Calle y Pepa Castro por prologarlo, a @YogaenRed por haber compartido en sus páginas virtuales esta experiencia y a Javier León de Editorial Nous por seguir confiando en este aprendiz de poeta.
Gopala,
Primavera de 2025
PRÓLOGO DE RAMIRO CALLE
Un buen libro no necesita prólogo, no faltándole razón en cierto modo para esa contundente afirmación, pero el prólogo recrea un vínculo aún más elocuente y poderoso entre el autor y el prologuista, lo que no deja de ser un yoga (unión).
Al leer y releer la obra de Gopala, no solo he vuelto a la India y he sentido de nuevo con arrobadora fuerza su llamada en mi interior, sino que he comprobado hasta qué punto sus páginas son vibrantes y apasionantes porque destilan en cada una de sus líneas aquello que Gopala tiene incorporado a su forma de ser: buscador espiritual, implacable caminante por la senda del yoga, poeta, y a su manera un místico y sin duda un humanista. Todo ello, lo comprobará enseguida el lector, pues en su peregrinaje exterior el autor implica un peregrinaje hacia los adentros.
La obra de Gopala es emocionante crónica de viaje, aventura terrenal y espiritual, búsqueda y hallazgo, convirtiendo el viaje exterior en viaje interior y la búsqueda hacia afuera en búsqueda hacia el propio ser. Habiendo leído en ya mi dilatada vida tantos libros de viaje, puedo aseverar que el suyo contiene la quintaesencia de este tipo de siempre interesante literatura, pero además muy enriquecida con el sentimiento del que busca y celebra cada paso en el largo, y a veces difícil, camino de la peregrinación exterior y de la interior, logrando así matrimoniar dentro de uno a Shiva y a su amada Shakti.
Ramiro Calle
PRÓLOGO DE PEPA CASTRO
A lo largo de ese camino sagrado hacia lo divino, Gopala nos lleva de la mano por templos, santuarios, pujas, encuentros, ríos, valles y montañas. Y nos conduce por esos vericuetos de la India inextricable que tanto nos enseñan de uno mismo en el intento de entender sus ritmos y contrapuntos y de sortear las fatigas del viaje (el agotamiento, la enfermedad, un alud en la carretera…) a la manera desbordante de pericia de las gentes del lugar.
Pero hay más: el sentido de lo sagrado que da unidad a todo cuanto sucede… Como explica el autor, “Un yatra es un viaje hacia la divinidad, la divinidad que se encuentra en la naturaleza, en la cultura, en la aproximación religiosa, en los encuentros con lo sagrado”.
El autor de estas Impresiones nos ilustra, con profusión de notas, fotos, vídeos y dibujos, sobre las costumbres de la vida cotidiana en la India y sobre los ritos de la cosmovisión hinduista, comparte risueño las anécdotas del camino y nos contagia su emoción mientras desgrana las ceremonias en honor de los dioses. “He venido aquí para vivir este momento”, confiesa en el templo de Bandrinath dedicado a Vishnu… y se nos eriza la piel. Se suceden las confidencias, los momentos agridulces que dan pie a aprendizajes, contado todo desde una humanidad que los lectores agradecemos porque mueve nuestra empatía: “Estoy lleno de Prem, de amor al universo, y te lo digo sin tapujos”.
Que este yatra en nueve etapas os acompañe, os deleite y os inunde de ese mismo amor a la vida.
Gracias, querido Gopala, por confiar tu sentir y tu saber a YogaenRed y por compartir tu peregrinaje con gran corazón de yogui, enseñanzas de maestro e inspiración de poeta.
Pepa Castro, codirectora de YogaenRed
Crónicas
Capítulo 1 Peregrinar
La espalda se adhiere con fuerza al respaldo del asiento. La potencia de los reactores te deja clavado en el despegue del avión. La sensación de partida es poderosa. Una lágrima se desliza por mi mejilla, disolviéndose en la comisura de la boca. Sal, sabor. Salgo, salimos. Aún no huele a la India, pero la lágrima sabe a lassi. Escribe Gopala.
Capítulo 2 Srimad Bhagavatam
La palabra peregrinar procede del latín peregrinari. Andar por tierras extrañas, nos recuerda el diccionario, ir en romería a un santuario por devoción o por voto; andar de un lugar a otro buscando o resolviendo algo. Entiendo el yatra como un camino sagrado a lo divino, en similares términos a la última acepción del diccionario. Escribe Gopala desde Vrindavan.
Capítulo 3 Visiones en los templos de Vrindavan
Contemplo a los peregrinos caminando por las orillas del Yamuna. Lo hago desde el gath del ashram, la escalinatas que conducen al río. Desde tiempos inveterados visitan Vrindavan, la ciudad de Krishna, la ciudad del amor incondicional. Caminan por sus calles y asisten a los dharsans, apertura de los sagrarios donde se encuentran los murtis (estatuas, relieves o retratos) que representan las deidades. Escribe Gopala.
Capítulo 4 Estar presente
Seguimos con la narración diaria del Srimad Bhagavatam, seguimos en Jai Singh Ghera. El ashram se encuentra en la parte antigua de Vrindavan, a orillas del sagrado río Yamuna. Es la antigua residencia para la sadhana del rey Jai Singh de Jaipur. El ashram fue fundado por Sri Purushottam Goswami, padre de Sri Venugopal Goswami. Escribe Gopala.
Capítulo 5 Tres lecciones y un olvido
En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, nos cuenta cómo fue la última narración del Bagavathan, antes de salir a las cuatro de la mañana en tres autobuses camino de Rudraprayag… Una trayectoria que resultó, en su conjunto, toda una fuente de aprendizajes.
Capítulo 6 Rudraprayag, en las tierra de Shiva
En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, en esta ocasión nos cuenta cómo van surgiendo ante sus ojos las maravillas de Rudraprayag, la tierra de Shiva…
Capítulo 7 Badrinath, en las tierra de Vishnu
En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, en esta ocasión nos deja el relato de las ceremonias del templo de Vishnu en el cielo de Badrinath, y tres historias: una escapada, una confesión privada y la celebración del Diwali.
Capítulo 8 Rishikesh, la puerta de los Himalayas
En su peregrinaje a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino, Gopala, profesor de Yoga Sivananda, llega a Rishikesh, la llamada ‘capital del yoga’, donde visita varios templos, el ashram de Sivananda, se da un baño en el Ganges y acude a una hechizante puja en el Shiva Temple. Así nos lo cuenta.
Capítulo 9 Epílogo y trece lecciones aprendidas
Llega la etapa final del relato del peregrinaje de Gopala a la India, Yatra, camino sagrado a lo divino. En esta ocasión, este poeta y profesor de Yoga Sivananda nos cuenta los últimos detalles de su intensa experiencia y también extrae sus conclusiones y lecciones aprendidas.
¿Qué es para mí la esencia del yoga? ¿Cómo empecé mi práctica? ¿Cómo podemos acercarnos a su esencia? y ¿En qué nos ayudan sus técnicas?
Entrevista en Yoga Spirit https://www.revistayogaspirit.es/
En la entrevista que Nini Gorzerino me ha hecho para la revista Yoga Spirit contesto a cuatro preguntas claves sobre la esencia del Yoga, junto a otros yoguis y yoguinis:
¿Qué es para mí la esencia del yoga? ¿Cómo empecé mi práctica? ¿Cómo podemos acercarnos a su esencia? y ¿En qué nos ayudan sus técnicas?
Gracias por la confianza queridas Nini y Yoga Spirit
La esencia DEL YOGA Parte I
Más allá de los estilos, escuelas y linajes, parece evidente que todas las prácticas de Yoga tienen una base común. En esta segunda parte, Janet Stone, Gopala, Surinder Singh y Andrei Ram nos hablan de cómo acercarnos más a la esencia a través de la práctica, y de la vida.
La esencia DEL YOGA Parte II
Más allá de los estilos, escuelas y linajes, parece evidente que todas las prácticas de Yoga tienen una base común. En esta segunda parte, Janet Stone, Gopala, Surinder Singh y Andrei Ram nos hablan de cómo acercarnos más a la esencia a través de la práctica, y de la vida.
Poesía
Creo que la vida es más que Vida si exprimimos nuestro amor y lo regalamos constantemente.
Yoga
El yoga equilibra cuerpo, mente y espíritu. Siempre me acompaña, me facilita la Vida.
Entrevistas
Te cuento como practico yoga y como la poesía me enseña a disfrutar de la Vida.
Gopala
José María Márquez Jurado
Gopala es profesor de yoga y de meditación en los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta desde hace más de cuarenta años y es secretario de la Asociación Centro de Yoga Sivananda en España.
Licenciado en derecho y letrado del Tribunal de Cuentas, ha trabajado en Organismos Públicos, tanto en España como en otros países de la Unión Europea, desempeñando diferentes puestos directivos.
Es su doble condición de jurista, de un lado y su intensa práctica del yoga y la meditación, de otro, lo que caracteriza sus conocimientos para aplicar el yoga y la meditación a la vida cotidiana y para acercarlos al mundo del trabajo y de la vida en la ciudad, de una forma directa y sencilla.
Ha sido gerente del Consejo General del Poder Judicial desde 1994 hasta octubre de 2023, fecha en la que se ha jubilado.
En las administraciones públicas imparte un programa de control del estrés a través del yoga por el que han pasado más dos mil quinientos jueces, magistrados y fiscales españoles. El programa de formación se ha impartido, además de en la Escuela judicial, en la Agencia Tributaria, en el Centro de Estudios Jurídicos del Ministerio de Justicia, en el Tribunal Constitucional y en despachos de abogados.
Es autor de una serie de vídeos para la carrera judicial española en el que se practican ejercicios de yoga, de respiración consciente, de concentración y de meditación en traje de oficina. Estos vídeos forman parte del programa de prevención de riesgos laborales de la carrera judicial en España.
Enamorado de los poetas místicos y especialmente de Rumi y de Kabir, considera que la Vida con mayúsculas es una forma de experimentar el Gozo por todas las partículas del Universo y que vale la pena apostar por lo que nos une más que por lo que nos separa.
Los títulos de sus poemarios son
“No para mi alma de reír”,
“Despacio” y
“Contemplar la luna”.
Los tres poemarios están inspirados en su experiencia con el yoga y el linaje de los Maestros y han sido presentados en numerosas audiciones públicas.
Aquí puedes adquirir los poemarios
El primero, titulado ”La noche lo merece” está prologado por Emilio Carrillo.
El segundo, “Tránsito, poemas para la muerte” incorpora un prólogo de
Rafael Álvarez “ El Brujo”. Estamos acostumbrados, dice Gopala, a planificar la vida y a dar por hecho que las relaciones o acompañamientos de todo tipo duran el tiempo que queremos.
Nada más lejos de la realidad. La vida está llena de muerte, la muerte es la eterna compañera de la vida. En su quinto poemario, Gopala comparte su experiencia en relación con el tránsito de personas cercanas: su padre, su cuñado, su esposa y compañera y su primo. Además sus propias muertes en vida. Y lo hace desde el corazón, nuestro más bello espacio.
El tercero, Impresiones de un peregrinaje a la India, Yatra camino sagrado a lo divino, prologado por Ramiro Calle y Pepa Castro.
Puedes adquirirlos, en papel o digital, en los siguientes enlaces:
Colabora asiduamente en Congresos y Encuentros sobre yoga y del crecimiento personal y en revistas y programas de radio.
Es miembro de la Fundación Ananta que difunde en el mundo de la empresa y en otros ámbitos valores relacionados con el crecimiento interior.
Ha organizado y presentado diversos espectáculos de crecimiento personal, entre otros: “Festival de Mantras” y “Contigo somos más paz” en teatros de Madrid y de Barcelona.
La noche lo merece
¿Qué encontraré en estas páginas? Es frecuente que el lector se formule un interrogante así al comenzar su andadura, dichosa ventura, por un nuevo libro. Pues bien, en este caso, la respuesta es tan sencilla como profunda: Amor y Poesía, Poesía y Amor. A raudales. Ambos…
Poesía… Susurros, Silencios, Sorpresas, Sueños y un Cuento para sonreír… La Noche lo Merece… También el Día… Las horas completas de cada jornada… Para vivirlas, como indica Gopala con pasión y razón, como si cada momento fuera el último instante de tu vida… Una vida que, nos sigue diciendo, es más Vida si exprimimos nuestro amor y lo regalamos constantemente.
Nuestras almas, amado Rumi. Nuestras almas, querido Gopala. Nuestras almas, estimado lector. Pasea sereno y entusiasmado por estos versos y abre ante ellos tu Corazón. De par en par, sin miedos y enteramente libre, que, como Amancio Prada canta, libre te quiero: ni mía, ni de nadie, ni tuya siquiera… ¡Venga, vamos! Sumérgete plenamente en la esencia de esta Noche. Lo merece.
Emilio Carrillo
Transito
Nos habló de Yoga. Su discurso, pequeño y entrañable, me llamo la atención. Era conciso, nítido, humilde y muy didáctico. Amé a Gopala a través de ese pequeño discurso porque sus palabras lo retrataban. A todos nos produjo una serena sensación de dulce armonía. Así es Gopala.
Este libro de poemas también lo retrata y añade una cualidad más a las que ya he mencionado: profundidad. Gopala vuela por encima del significante y el significado en estos sencillos poemas, en ellos no hay esfuerzo. Nacen como una rosa fragante en el hueco de una herida. Son un bálsamo. Gopala ha hecho una inmersión poética en el desconocido misterio de la muerte y el resultado es de una exquisita
dulzura. Leyéndolos me viene a la memoria una antigua letra flamenca. No en vano
el flamenco viene de la India, al menos eso dicen algunos. Del Oriente viene el misterio como viene la luz en cada nuevo amanecer. Todos los poemas suenan como una misma canción: lo que existe es una prolongación de nuestra propia existencia. Ese es el milagro. La letra flamenca que me recuerdan estos poemas habla del amor. Dice así:
“Ay que gusto tan colmao siento
cuando yo estoy a tu vera
que si viniera la muerte
yo no creo que la sintiera”.
Espero que ustedes gocen con ellos como he gozado yo cuando los he leído. Gracias siempre Gopala por compartir el aliento en el que vibra tu hermosa canción.
Rafael Álvarez, El Brujo
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